Despre calendarul polenului.
În funcţie de data apariţiei simptomelor “febrei de fân” poţi încerca să identifici alergenul responsabil.
Polen de pom:
- Februarie – martie: polenul de arin, de alun
- Martie – aprilie: polenul de salcie, plop, ulm
- Aprilie: polenul de frasin, mesteacan
- Mai: polenul de stejar, fag, pin
- Iunie: polenul de tei, soc
Polen de graminee (trestie, pir, pir gros, ovaz, secara, grau, orz) si de ierburi:
- Mai – iulie: secara
- Mai – august: graminee
- Iunie: patlagina, macris, papadie, rapita
- Iulie – august: urzica, pelin.
Remedii:
- suplimente: afine, coacăze, ceapă, hrean, passiflora
- infuzii: afine, coacăze, urzica, mușeţel, pătrunjel, lemn dulce
- ulei esenţial de euclalipt, mentă, rozmarin, mușeţel
- propolis
- antioxidanti (carotenoizi – licopene, alfa-caroten, beta-caroten și luteina; tocopherol = vit. E; vit. C.), Zinc, Seleniu
- inhalatii cu sare
- mere.