Despre calendarul polenului.

În funcţie de data apariţiei simptomelor “febrei de fân” poţi încerca să identifici alergenul responsabil.
Polen de pom:

  • Februarie – martie: polenul de arin, de alun
  • Martie – aprilie: polenul de salcie, plop, ulm
  • Aprilie: polenul de frasin, mesteacan
  • Mai: polenul de stejar, fag, pin
  • Iunie: polenul de tei, soc

Polen de graminee (trestie, pir, pir gros, ovaz, secara, grau, orz) si de ierburi:

  • Mai – iulie: secara
  • Mai – august: graminee
  • Iunie: patlagina, macris, papadie, rapita
  • Iulie – august: urzica, pelin.

Remedii:

  • suplimente: afine, coacăze, ceapă, hrean, passiflora
  • infuzii: afine, coacăze, urzica, mușeţel, pătrunjel, lemn dulce
  • ulei esenţial de euclalipt, mentă, rozmarin, mușeţel
  • propolis
  • antioxidanti (carotenoizi – licopene, alfa-caroten, beta-caroten și luteina; tocopherol = vit. E; vit. C.), Zinc, Seleniu
  • inhalatii cu sare
  • mere.