Te-ai intrebat vreodata de ce uleiurile esentiale vin in sticlute mici? In mod normal, poti cumpara multe uleiuri esentiale doar la sticlute de 10 ml. Aceasta se intampla deoarece compusii puternici din plante gasiti in uleiurile pe care le cumperi sunt atat de concentrati astfel incat o cantitate foarte mica este mai mult decat suficienta pentru a furniza multe beneficii. Problema este ca acele esente volatile pot cauza reactii adverse serioase daca nu sunt diluate corespunzator.

De ce dilutia uleiului esential este importanta

In uleiurile esentiale exista o multitudine de diferite clase de compusi. Acesti compusi pot fi impartiti in doua grupe numite hidrocarboni si compusi oxigenati. Ei pot fi mai departe descompusi in constitutientii lor chimici: terpene (monoterpene, sesquiterpene si diterpene), esteri, aldehide, cetone, alcooli, fenoli și oxizi. Dar nu trebuie sa te preocupi de acesti termeni stiintifici.

Tot ce trebuie sa stii este: constituientii chimici activi gasiti in uleiurile esentiale sunt puternici, atat de puternici incat pot cauza probleme de sanatate foarte serioase daca nu sunt folosite corect, incluzand neuro-toxicitate, iritatie a mucoaselor, convulsii, dureri de cap, arsura ai decolorare a pielii, sensibilitate cutanata, pericol pentru animalele de companie, sugari si femei insarcinate, agravarea conditiilor preexistente, boala sau chiar deces in caz de inghitire (pentru anumite uleiuri). De aceea este atat de important sa fii precaut atunci cand manevrezi sau aplici uleiurile.

In mod special, sunt compusi gasiti in uleiurile esentiale care sunt toxici atunci cand sunt ingerati:
boldo, calamus, camfor, cassia, hrean, pelin, mustar, busuiocul cerbilor, rue, sasafras, savin, vetrice, tuia, wintergreen, wormseed (ceai mexican), pelin. Aceste uleiuri pot fi foarte nocive daca sunt ingerate sau folosite necorespunsator.

Ghidul tau pentru dilutia uleiurilor esentiale

In timp ce unele uleiuri sunt chiar otravitoare atunci cand sunt ingerate, multe dintre ele sunt de asemenea periculoase atunci cand nu sunt aplicate corespunzator si nu sunt diluate intr-un “ulei purtator” (“carrier oil” in limba engleza).

Lista cu “uleiuri purtatoare”:

  • ulei de caise
  • ulei de migdale dulci
  • ulei din semințe de struguri
  • ulei de avocado
  • ulei de masline
  • ulei de susan
  • ulei  de rapita
  • ulei de floarea soarelui
  • ulei de jojoba
  • ulei de ricin
  • ulei de semințe de porumb
  • ulei de nuci
  • ulei de arahide
  • ulei de nuci pecan
  • ulei de nuci macadamia
  • ulei de cocos
  • ulei de alune
  • unt de cacao.

Adaugand uleiuri esentiale intr-un “ulei purtator” compusii chimici activi nu numai ca sunt mai bine absorbiti de piele, dar sunt si mai usor de intins pe suprafata corpului tau pentru beneficii terapeutice mai bune.

Cat de mult sau putin ulei esential trebuie folosit depinde de scopul lui. Mai jos este un mic ghid despre dilutia uleiurilor esentiale:

  • 0,25% (1 picatura la 4 lingurite de “ulei purtator”) – ideal pentru copii intre 6 luni si 2 ani;
  • 0,5% (1 picatura la 2 lingurite de “ulei purtator”) – pentru copii intre 2 si 6 ani;
  • 1% (1 picatura la 1 lingurita de “ulei purtator”) – pentru copii peste 6 ani, femei gravide, batrani sau persoane cu piele sensibila; recomandat pentru aplicatiile locale, masaj sau in lotiuni;2% (2 picaturi la 1 lingurita de “ulei purtator”) – ideal pentru majoritatea adultilor; de folosit la aromaterapie sau pentru aplicatii locale;
  • 3% (3 picaturi la 1 lingurita de “ulei purtator”) – ideal pentru tratarea unor probleme unor probleme de sanatate pe termen scurt si pentru aplicatii locale in cazul durerilor de muschi sau problemelor respiratorii;
  • 4-5% (4-5 picaturi la 1 lingurita de “ulei purtator”) – pentru aplicatii pe termen scurt si zone mici.

Surse: Healing Solutions – Ghid dilutie UE pentru incepatori si nu numai
Wiki – “uleiuri purtatoare”
Rocky Mountain Oils.com – rate de dilutie